19 avril 2019

8 avril 2019

🔴 Cette semaine , je suis absent ( du mardi 9 avril au vendredi 12 avril Inclus)

➡️ Une permanence sera assurée les après-midi de 15h00 à 19h00 ! Retour à la normale des le lundi 15 avril 9h00 !

Pendant cette période, le sauna sera disponible uniquement l’après-midi .

Deux créneaux horaires de dispo : 16h45 et 18h00 .

Vous pouvez , comme à l’accoutumée , réserver votre créneau horaire via l’appli ou par téléphone !

A tout vite à la salle 😁

Defi rameur!

20 mars 2019

 Un défi rameur est mis en place à la salle!

 

Objectif : Se mettre un coup de pied aux fesses pour l’arrivée du printemps !

Votre mission si vous l’acceptez sera de réaliser votre meilleur temps possible !

2 distances sont privilégiées : 2000 mètres et 5000 mètres

afin que tout le monde puisse bien figurer , plusieurs catégories sont crées :

– Homme

– Femme

– moins de 100 ans

– + de 100 ans

 

attention , ce défi est uniquement pour 10 jours (jusqu’au 31 mars inclus)

A  l’issue des 10 jours , un classement par catégorie sera établi!

Pour valider votre perf’ , une photo du compteur est demandée

Venez vous mesurer contre le reste de la salle et profiter de l’énergie du groupe pour cramer un maximum de calorie!